世卫组织的正常身高体重计算公式为(男性身高cm-80)x70%=标准男性体重(kg),(女性身高 cm-70)x60%=标准女性体重(kg)

还可以用体质量指数(BMI)来判断,计算公式为:BMI=身高(cm)/体重(kg)的平方,正常范围为18.5~23.9。还可以用以下公式,标准体重(kg)=身高(cm)-105。

如果是婴幼儿,可以采用下列计算方式,前半年体重(kg)=出生体重十月龄x0.7,后半年体重(kg)=出生体重+6x0.7+(月龄-6)x0.5,2~12 岁儿童体重(kg)=(年龄)x2+12=年龄x2+8。

由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置、季节、气候、自身情况的不同。标准体重正负10%为正常体重,标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻,标准体重正负20%以上为肥胖或休重不足。

来源:武汉大学人民医院营养科程梦婕主治医师